Как отличить сухую кожу и обезвоженную?
Сухая кожа - это кожа, которая вырабатывает мало жира. А обезвоженная - это кожа с недостатком воды в роговом слое. Такое может быть как одновременно, так и отдельно. Сухая кожа может быть и не обезвоженной, а жирная может быть лишена влаги.
Если у вас кожа сухая сезонно, то есть летом все отлично, а вот осенью или зимой появляется стянулось, шелушение, неожиданные морщинки и заломы, которые расправляются от применения крема, если кожа шелушится участками, то почти наверняка ваша проблема обезвоживание. В этом случае бессмысленно и даже вредно применять жирные крема, баттеры и любые чистые масла. Это сделает кожу жирной, но увлажнит. Прыщи, чешуйки, тусклый цвет и рыхлость кожи будет вам наградой.
Что же делать? Начнем с условий вашей жизни, а потом перейдем к косметике.
1. Проверьте пьете ли вы всегда когда возникает жажда. На данный момент есть общее научное мнение, что никакие нормы воды не нужны. И что кофе, чай, суп и фрукты тоже жидкость. Не обязательно упиваться чистой водой до булькания. Но, со мной, например, бывает, что я заработалась и мне лень идти за водой, хотя пить я хочу. Вот в таких случаях не надо лениться, надо бежать за водой. И вообще держать ее под рукой.
2. Если у вас сухость появляется с включением отопления, то пожалуйста, поставьте увлажнитель воздуха. Он действительно будет способствовать хорошему внешнему виду, легкому дыханию и уменьшению количества респираторных заболеваний у вас и у ваших детей. К тому же в современных моделях есть лотки для эфирных масел. А значит вы сможете улучшить свое настроение, работоспособность или сон без покупки дополнительных приборов.
3. Исключите горячий душ, агрессивное мытье и умывание. Проверьте чтобы в ваших средствах для лица и тела не было лаурил и лауретсульфатов (SLS и SLES).
А теперь давайте подберем уход для обезвоженной кожи.
Очищение должно быть мягким, но эффективным. Мы помним, что жирность кожи может быть и повышенной. А мелкие частички рогового слоя, которые создают эффект шелушения нужно растворить. Поэтому вы можете выбрать любое средство без сульфатов, например, на изотионате натрия для умывания. Это может быть твёрдая плитка или энзимная пудра, которая тоже содержит изотионат.
В осенний и зимний период я рекомендую использовать тоники с фруктовыми кислотами и гидролатами трав. Небольшая концентрация кислот в тонике поможет растворить чешуйки кожи, освободить поры, убрать рыхлость кожи и улучшить цвет лица. Для сухой кожи можно применять 2-3 раза в неделю.
Для нормальной и жирной каждый день.
Обязательно используйте сыворотки с гиалуроновой кислотой или натуральным увлажняющим фактором (НУФ). Высокомолекулярная гиалуроновая кислота в составе косметики создает пленку на коже, которая препятствует испарению влаги. А низкомолекулярная проникает глубже в кожу, стимулирует синтез коллагена и увлажняет кожу.
Так же в вашем креме или сыворотке должны содержаться активы для поддержки микробиома, потому что именно он создаёт защитной слой на поверхности кожи и формирует ее здоровье и цветущий вид. Идеально было бы содержание витаминов А, Е, F и С. Экстракты алоэ вера, комбучи и водорослей.
Для обезвоженной, а значит поврежденной кожи выбираем масло авокадо, сладкого миндаля и семян шиповника. Это поможет восстановить липидный барьер и будет препятствовать преждевременному старению. Из эфирных масел прекрасно подойдет масло семян моркови и масло мирры.
Все и это и гораздо больше содержится в моей косметике. Она действительно работает.
Если обезвоженная кожа - это ваша проблема, то выбирайте косметику из раздела:
